Врач Мясников: Передозировка кальция в организме может вызвать судороги
runews24.ruЕжедневно необходимо принимать с пищей 1 г кальция и 600 мг витамина D.По сообщению врача и телеведущего Александра Мясникова в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1», бесконтрольный прием кальция опасен для здоровья, так как передозировка этого популярного витамина может привести к судорогам и другим побочным эффектам.По информации специалиста, при остеопорозе — заболевании, вызванном утратой кальция в костных тканях, врачи рекомендуют пациентам специальную диету и употребление достаточного количества кальция и витамина D.Мясников сообщил, что мужчинам и женщинам ежедневно необходимо принимать с пищей 1 г кальция и 600 мг витамина D.