8 советов, как не заболеть гриппом
skuke.netГрипп – опасный «гость»: и симптомы неприятные, и осложнения могут быть тяжелые. К сожалению, нет универсальных рекомендаций, гарантирующих 100%-ную защиту от инфекции, но соблюдение некоторых простых правил может существенно снизить риск заболеть.Старайтесь реже бывать в местах скопления народа.Конечно, полностью избежать контактов с окружающими невозможно, поэтому примите меры предосторожности после посещения общественных мест: промывайте нос солевым раствором, полощите рот настойкой прополиса, календулы.Находясь вне дома, не прикасайтесь лишний раз к лицу, носу, глазам, губам: на руках могут быть микробы, оставленные зараженными людьми.Чтобы не заболеть гриппом, чаще мойте руки, особенно в эпидемиологический период.