6 продуктов, которые помогут вам победить отеки
detaly.co.ilЧтобы предотвратить появление отечности лица, эксперты рекомендуют соблюдать правильный питьевой режим, спать каждый день 7-8 часов, регулярно выполнять физические упражнения, уменьшить количество соли и сахара в рационе, а также следить за своим питанием и добавить в меню соответствующие продукты.
В сегодняшнем материале мы поделимся с вами списком из шести продуктов, которые могут помочь справиться с отеками. Гречка Гречка, съеденная на ужин — прекрасный способ «вытянуть» всю лишнюю жидкость из организма.