5 продуктов, которые помогут уменьшить тягу к сладкому
detaly.co.ilДоказано, что злоупотребление сахаром и сахаросодержащими продуктами крайне негативно сказывается на нашем здоровье. Однако, даже несмотря это, многим людям все равно очень сложно уменьшить количество сладостей в своем рационе.
В сегодняшнем материале читайте, какие продукты могут способствовать уменьшению неконтролируемой тяги к десертам. По мнению экспертов, отказываться от сладкого нужно постепенно, чтобы избежать так называемой «ломки» или хотя бы облегчить ее не самые приятные симптомы.