продукты общество Здоровье и красота полезные продукты магнит

5 продуктов, которые никогда нельзя есть между 21:00 и 23:00

Эти продукты категорически не подходят для вечерних перекусов. Если вы хотите наслаждаться глубоким сном и избежать ночных кошмаров, обратите внимание на рекомендации эксперта по питанию Тоби Кинга.

Он выделил пять привычных продуктов, которые категорически не стоит употреблять вечером, особенно после 21:00. Какие 5 продуктов не нужно употреблять с 21.00 до 23.00, пишет Daily Express.

DMCA