5 мифов в здоровом образе жизни
skuke.netМногие то и дело норовят пропить какой-нибудь поливитаминный комплекс, чтобы привести себя в тонус. Особенной сейчас, когда преследует весенний авитаминоз.Однако необходимые нашему организму витамины и микроэлементы в достатке содержатся в продуктах питания.
А тех, которых на самом деле может не хватать, не найти и в аптечных витаминах.То есть, они практически бесполезны.Более того, если бесконтрольно принимать поливитаминные комплексы, может произойти передозировка, чреватая непредсказуемыми последствиями для здоровья.
Кейт Хадсон отмечает день рождения: фото и видео тренировок, советы актрисы по здоровом образу жизни