5 самых популярных мифов о полезности соков
cursorinfo.co.ilЕсть мнение, что свежие соки – это самый быстрый способ улучшить здоровье и снизить вес. Эксперты разобрали популярные мифы о фрешах и объяснили, почему лучше употреблять фрукты напрямую, чем пить их в виде сока.
Об этом сообщает Harvard Medical School. Миф 1: Сок полезнее фруктов В отличие от сока, во фруктах содержится клетчатка, теряющаяся при приготовлении сока.