США продукты здоровье Здоровье и красота питание США

4 продукта, которые сведут на нет пользу любой диеты

Этих продуктов стоит избегать всем, кто хочет быть стройным и здоровым. Как известно, снижение веса может существенно улучшить состояние здоровья, уменьшая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и снижая нагрузку на органы и суставы.

Однако для достижения этой цели необходимо исключить из рациона некоторые продукты. Американский диетолог Лиза Янг поделилась популярным списком из четырех основных продуктов, избегание которых может помочь в процессе похудения.

DMCA