люди друзья радость удовольствие

5 любимых десертов, калорийность которых можно снизить вдвое

Когда у нас плохое настроение, мы сразу летим в магазин за вкусным десертом. Плитка шоколада, мороженое, кусочек Наполеона с заварным кремом сразу отодвигает проблемы на второй план и заставляет смотреть на проблему другими глазами.Вот только все эти вкусности с разнообразными добавками впоследствии откладываются на талии и бедрах в виде лишних килограммов.Novate.ru рассказывает, как снизить калорийность сладостей, чтобы не приходилось себя ограничивать.Масло в креме можно заменить на авкадоКалорийность любого торта можно снизить в том случае, если заменить сливочное масло на авокадо.

DMCA