Здоровье и красота занятия спортом Дом и интерьер актив

30 минут для всего тела: бодрая тренировка в домашних условиях – видео
24tv.ua24tv.ua:

Программу тренировки советует фитнес-тренер Роман Смидюк в своем Instagram. Эффективно: Упражнения для супер-ног и идеально плоского живота Эту тренировку можно выполнять дома.

Попробуйте делать ее, например, утром, чтобы добавить себе бодрости на день. Выполнение упражнений длится 25-30 минут. Для некоторых упражнений вам понадобится спортивная резинка или жгут.

Читать на 24tv.ua Все новости от 24tv.ua
Красивая спина в домашних условиях: программа тренировки
Бруну Фернандеш уже на 20-й минуте доводит счёт до разгромного в матче с «Лидсом». Видео
Пресс в домашних условиях: простая тренировка для каждого
Израильские ученые рассказали, как «убить» коронавирус за полчаса в домашних условиях

Красивая спина в домашних условиях: программа тренировки

Бруну Фернандеш уже на 20-й минуте доводит счёт до разгромного в матче с «Лидсом». Видео
Пресс в домашних условиях: простая тренировка для каждого
Израильские ученые рассказали, как «убить» коронавирус за полчаса в домашних условиях
Супер-пресс в домашних условиях: мощная тренировка от вице-чемпионки мира
Как приготовить скраб для тела в домашних условиях: 5 лучших рецептов
Тренировка с домашними животными: видео упражнений с питомцами
Домашняя бегония: уход в домашних условиях, посадка и размножение, виды и сорта с фото и названиями
Сотни трупов за 10 минут: ВКС России наносит мощный удар по боевикам (фото,видео)

Россиян научат определять энцефалитных клещей в домашних условиях

Как лечить коронавирус в домашних условиях
Учёные ИТМО нашли способ выявлять энцефалитных клещей в домашних условиях
Ингредиенты, которые помогут избавиться от волос на лице в домашних условиях
Рожа у свиней симптомы и лечение в домашних условиях (фото)
Хранение чеснока зимой в домашних условиях – как сохранить урожай до весны
Овощи из обрезков и отходов (косточки, обрезки, верхушки) в домашних условиях
Ингредиенты, которые помогут избавиться от волос на лице в домашних условиях
Как убрать "ушки" на бедрах в домашних условиях: действенный способ

Миндальный пилинг лица в домашних условиях и в салоне. Особенности миндальной чистки лица, ее преимущества и недостатки

Житель Твери намеревался делать «незамерзайку» в домашних условиях
Как сделать пилинг в домашних условиях
Как правильно поставить укол в домашних условиях другим людям и себе
Как создать идеальную форму бровей в домашних условиях
Жир в области подмышек: как от него избавиться в домашних условиях
Как правильно хранить гортензию в домашних условиях
На очереди Почаевская лавра: В Минкульте создана комиссия для проверки деятельности УПЦ МП
Хоккейный Кубок Президента «Неман» и «Металлург» разыграют в Гродно. Для болельщиков организуют две фан-зоны с онлайн-трансляцией

Какой штраф за отсутствие аптечки в авто в Украине

В ВСУ прокомментировали слухи о высадке на левобережье Херсонщины: Наберитесь терпения
Список спонсоров войны пополнила еще одна компания
Как вернуть блеск пожелтевшим фарам авто: простые способы
Экономист из Германии предложил лишать россиян лекарств, а не шампанского
Камерон Диас и Пэрис Хилтон среди гостей. Дочь Лайонела Ричи модель София Ричи вышла замуж во Франции
Россияне ответили, что собираются делать на пенсии
Китай – Украина когда где смотреть трансляцию матча чемпионата мира по хоккею
Подорожание топлива – обязательство перед Европой
Страны G7 осудили Россию и призвали к продлению "зерновой сделки"

"Великий камень" и Департамент коммерции китайской провинции Ляонин обсудили сотрудничество

Полузащитник «Брайтона» Кайседо: выиграть Лигу чемпионов с «Реалом» — самая большая мечта
Прокуратура показала последствия ракетного удара по Харькову и Котлярам (фото)
Дзюба: смешно, когда тебя сначала списали, а потом говорят, что это тут соперники слабые
Циципас — о матче с Алькарасом: это будет встреча с лучшим теннисистом мира
Леброн Джеймс похвалил Джа Моранта после третьей игры серии с «Мемфис Гриззлиз»
Транспортная полиция раскрыла кражу на вокзале в Твери
Фаворит Дорофеевой на "Голос країни" поразил словами о возвращении в родной Мариуполь: "До мурашек"
Украинец Черкашин досрочно победил Эспадаса
Почему нам кажется, что мы ужасно получаемся на фото? Есть неожиданное объяснение

Российский самолет «уронил» на Белгород не одну, а две бомбы: что известно

В декрет по-новому: в Украине хотят изменить правила отпуска по уходу за ребенком
В аварии в Видземе погиб водитель квадроцикла
В ВСУ прокомментировали "высадку" на Херсонщине
Дэвис: думал, что Гарсия встанет. Но по его лицу понял — всё кончено
Спортивный директор «Факела»: отменённый в матче с «Оренбургом» гол — ошибка арбитра
В Светловодске продолжаются выдачи гуманитарной помощи от Фонда Рината Ахметова
В городском поселке Сопоцкин пройдет традиционный праздник писанки
Больше новостей
О нас

Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!

Рубрики
Инфо
Рекламодателям

©2024. Все права защищены.

DMCA