Англия здоровье экология питание Англия

2 вопроса, которые стоит задать себе, прежде чем стать веганом

Веганы со стажем дали читателям британской газеты The Guardian советы, которые помогут им на пути к ЗОЖу. Они рассказали о трудностях, которые ожидают начинающих веганов в жизни без животного белка.Мы выбрали два пункта, которые нас удивили и кажутся нам самыми важными.

И они вовсе не о том, где брать недостающие организму витамины и минералы.По статистике, именно это ломает начинающих веганов — постоянная критика и уколы близких и родных, которые не разделяют ваш путь.

DMCA