11 практических советов от врача иммунолога, как укрепить иммунитет в условиях Covid-19
charter97.orgnv.ua.Именно поэтому для большинства из нас становится очень актуальным и вопрос укрепления иммунитета. Особенно — на фоне повышения заболеваемости коронавирусной инфекцией COVID-19.Питание, сон, физическая активность, стресс и ментальное здоровье, вредные привычки, экология — эти факторы больше всего влияют на наше с вами здоровье и на иммунитет в частности, говорит врач высшей категории, иммунолог, инфекционист и аллерголог Юлианна Брежнева.
И дает несколько советов — как укрепить иммунитет, уберечься от сезонных заболеваний и вирусных инфекций.Какой образ жизни стоит вести, чтобы организм был крепким?Вредные привычки.