10 неожиданных причин, почему рисковать полезно для здоровья. Нет, это не шутка
nv.uaРиск может иметь множество позитивных последствий для вашего психического здоровья. Об этом свидетельствуют различные исследования.
К риску — действию, связанному с неопределенностью и возможностью негативных последствий — многие относятся скептически, а то и с откровенным страхом.Однако растущее число исследований в области психологии свидетельствует о том, что участие в просчитанном риске может принести определенную пользу психическому здоровью.Хотя некоторые виды рискованного поведения, возможно, и не стоят возможных последствий, риск в небольших дозах практически всегда полезен для мозга и психического здоровья.Новый опыт может помочь избежать депрессии и оживить застоявшиеся отношения.Риск часто является необходимым условием для открытия нового бизнеса или начала новой карьеры, а волнение, связанное с неопределенностью, может стать мощным противоядием от скуки и даже депрессии.Поскольку дофамин вызывает естественное чувство удовольствия, рискованное поведение может помочь вам обрести позитивное настроение и новые перспективы без риска, связанного с употреблением наркотиков.
