Марият Мухина люди самит Здоровье и красота Марият Мухина

Звёздный диетолог рассказала Лайфу, кому лучше не есть красную икру.

В икре лососёвых содержится большое количество протеинов, витаминов и, что самое главное, жирных кислот, рассказала Лайфу звёздный врач-диетолог Марият Мухина.— В ста граммах красной икры содержится 29 граммов протеинов.Это больше, чем в большинстве видов мяса и морепродуктов.Кроме того, это протеин очень высокого качества, в котором в необходимых объёмах содержатся все важные аминокислоты, — пояснила Мухина.Кроме того, доктор медицинских наук рассказала, что в красной икре содержится витамин

DMCA