Здоровое решение: 3 привычки, которые пригодятся нам осенью
skuke.netКаждый сезон предлагает новые возможности и сложности. Даже ранняя осень успевает одарить улицы города желанной прохладой и медовыми закатами, напомнив, что летнюю расслабленность нужно оставить позади, сосредоточившись на дедлайнах.Рассказываем, почему осенью нужно сохранять спокойствие, одеваться по погоде и хорошо спать.
Час спокойствия утром или вечером – личный дедлайн каждого этой осенью.Начало осени всегда наполнено построением планов, наверстыванием отложенных “на потом” дел и работой, которой резко оказывается много.