Специалисты назвали семь успокаивающих напитков
gazeta.a42.ruСпециалисты назвали напитки, которые помогают расслабиться и положительно воздействуют на нервную систему и мышцы. Они также советуют не добавлять к ним сахар, если есть цель быстрее заснуть вечером.
Один из самых популярных успокаивающих напитков является чай с мятой или мелиссой без заварки из чайного листа. Если нужно снять стресс в середине дня, то мяту или мелиссу можно добавить в заварку чёрного чая.
Как понять, что у кошки стресс: специалист назвала 6 признаков – Cursorinfo: главные новости Израиля