Испания еда ЗОЖ питание здоровый образ жизни Испания

La Vanguardia (Испания): шесть продуктов, которые кажутся нам низкокалорийными, а на самом деле это не так

«Настало время перестать считать калории», — считает нутриционист-диетолог и основатель «Менха са» Роса Мария Эспиноса (Rosa Maria Espinosa).

Специалист отмечает, что ее коллегам и ей самой пришлось «разбить стену непонимания» многочисленных пациентов, которые привыкли строго считать калории и взвешивать продукты питания.

DMCA