Защитят от артрита и диабета: продукты, которые помогут снять воспаление
hyser.com.uaИсследователи и специалисты по диетологии разъяснили, как клетчатка помогает контролировать воспаление, и какие продукты следует включить в рацион для усиления этого эффекта.
Подпишись на Hyser. com. ua в Google News! Только самые яркие новости!Об этом пишет "Yahoo!". Клетчатка, содержащаяся в разнообразных фруктах, овощах и зерновых, полезна не только для пищеварения, но и играет важную роль в поддержании здоровья кишечника, обеспечивая баланс микрофлоры, что в свою очередь препятствует возникновению воспалений.