За праздничным столом. Как получать удовольствие от еды и не полнеть
Уделите больше внимания не количеству блюд, а их качествуДавайте накануне Нового года поговорим о новогодней пище. О том, как правильно питаться, хорошо себя чувствовать, получать удовольствие от еды, чтобы не менять свой гардероб после праздников.
Да, это тот случай, когда мы едим ночью или поздно вечером, когда ходим в гости, где уже никто на еду смотреть не может, однако столы ломятся от разнообразных блюд, потому что так нужно встречать праздник, где главное развлечение — это сидение за столом и еда, еда, еда… Так, во время праздников мы свободны от повседневных забот и меняем определенные привычки и правила.