Как не переесть за праздничным столом – советы диетолога
ivona.bigmir.netИзвестный украинский диетолог Светлана Фус поделилась на своей странице в Инстаграм советами, как не переесть за праздничным столом и какой лучше алкогольный напиток выбрать для новогоднего застолья.Не голодайте перед тем, как сядете за праздничный стол.
Ешьте в течение дня, придерживайтесь режима. Тогда не придется набрасываться на все и съедать сразу много. Это грозит перееданием.