Японский эксперты Като предложил снижать давление антигипертензивными упражнениями
runews24.ruСпецупражнения помогут легко и быстро снизить артериальное давление, заявил японский фармацевт Масатоси Като.Эксперт отметил, что выполнение антигипертензивных упражнений поможет нормализовать давление.
Такие нагрузки существуют для разных групп мышц. Он посоветовал сделать акцент на руки.По словам Като, нужно сложить ладони перед грудью и с силой сдавить их.