Секреты молодости: как японские женщины сохраняют красоту и здоровье
mk.ruЖенщины Японии прекрасно выглядят, часто по их лицам вообще невозможно догадаться, сколько им лет. Это заслуга генетики, но японки также соблюдают несколько ритуалов, цель которых – сохранить здоровье и красоту.
Например, в Японии свой рацион питания: много свежайшей рыбы и морепродуктов, овощей, бобовых. Вместо соли и специй – соевый соус и пикантные приправы на основе растительных масел, рассказывает косметолог, пластический хирург Лия Гавашели.