Японский фармацевт рассказал о способе снизить давление с помощью упражнений
mir24.tvФармацевт из Японии Масатоси Като рассказал об антигипертензивных упражнениях, которые могут помочь снизить повышенное артериальное давления, сообщает издание Shukan Gendai. «Сложите ладони перед грудью и с силой сдавите их.
Через десять секунд расслабьте руки. Это упражнение особенно рекомендуется, поскольку оно стимулирует грудные мышцы, которые находятся рядом с сердцем», – советует специалист.