Японские ученые назвали главный признак долголетия
5-tv.ruУченые рассказали, что поможет достичь долголетия. Энергичная ходьба в возрасте 70 лет увеличивает шансы дожить до 80 лет практически на 100%, передает «Российская газета» со ссылкой на исследование японских геронтологов.
Доклад был представлен в Москве на конференции «Курс на здоровое долголетие в России». Как сообщают исследователи, ходить необходимо со скоростью не менее 5,4 километра в час.