Яблоки оказались полезны для профилактики онкологии
mk.ruУпотребление яблок благотворно влияет на организм, заявила телеканалу «Звезда» врач-диетолог Ольга Шмелева. Яблоки очищают кишечник, так как содержат много клетчатки.
Кроме того, в них есть железо, и хотя оно более усвояемо в мясе, тем, кто не есть мяса, можно кушать яблоки, чтобы получить важный микроэлемент.