Я поставила на себе эксперимент, чтобы научиться эффективно распоряжаться временем. Вот что из этого получилось
goodnews.uaГорящие сроки, авралы, спешка и суета — все эти вещи не только добавляют нам стресса, но и становятся причиной неимоверной усталости.
А вместе с ней в нашу жизнь приходит выгорание, апатия и прокрастинация. Что-что, а успевать все и при этом не чувствовать себя выжатым как лимон — настоящая задачка со звездочкой.