Вызывают морщины и прыщи: 5 типов продуктов, которые вредят коже
profile.ruСостояние кожи во многом зависит от того, как питается человек. Есть много продуктов, которые богаты витаминами А, С и D, жирными кислотами омега-3 и цинком.
Они помогут предотвратить воспаление, уменьшить прыщи и сделать кожу лучше. Но есть и те продукты, которые вредят ей. "К сожалению, в нашем ежедневном рационе есть (продукты – прим. "Профиль") виновники, которые делают прямо противоположное", – говорит сертифицированный диетолог-нутрициолог Джорден Эдингер.