Выключить бесконечный поток мыслей. Топ 8 трюков, как преодолеть чрезмерные размышления

focus.ua:

В современной среде, характеризующейся скоростью и стрессами, человеческий ум часто превращается в поток непрерывных размышлений.

Неспособность обуздать этот непрерывный умственный дискурс может вызвать значительное психологическое беспокойство и стресс.

Читать на focus.ua Все новости от focus.ua

Чего достигла Украина, ударив по Севастополю, что показал визит Ким Чен Ына в Россию и как власти РФ блокируют «вагнеровцев» в Сирии — обзор ISW

«Вместе в борьбе против империализма». Как прошла встреча Ким Чен Ына с Путиным

"Поблагодарю пилотов": в Воздушных силах намекнули, как атаковали корабли в Севастополе

Удары по Севастополю и истерика россиян. Какой объект следующий

«Вместе в борьбе против империализма». Как прошла встреча Ким Чен Ына с Путиным

"Поблагодарю пилотов": в Воздушных силах намекнули, как атаковали корабли в Севастополе

Удары по Севастополю и истерика россиян. Какой объект следующий

Удар по Севастополю: в СМИ сообщили, какое оружие использовала Украина

Полковник ВСУ: Российский флот как явление перестал существовать

Удар по главному заводу флота РФ: какие последствия будет иметь атака в Севастополе

«Важный удар». Как удалось совершить комбинированную атаку по главной ремонтной базе Черноморского флота РФ — интервью NV с Мусиенко

Удар по Севастополю 13 сентября – какое значение имеет удар по судоремонтному заводу и какие будут последствия

«Вот так боится за свою жизнь». Путин скрывается даже от своей охраны — бывший сотрудник ФСО рассказал, как охранял дачу диктатора в Крыму

Крым станет «мышеловкой»: эксперт объяснил, как ВСУ разрежут логистику россиян

Оперативный котел: названо город, из которого россияне побегут, как из Херсона

Как в Харьковской области. Дикий назвал условия, при которых у россиян будет обвал фронта

Главные новости с передовой. Как Украина атакует

Залет дрона и взрыв в Энергодаре. В ГУР рассказали, как «поздравили» Россию, уничтожив объекты и оккупантов в Запорожской области — видео

Генерал Кин: Никто в армии США не воевал так, как Украина, с 1944 года. Нечего критиковать

«До Токмака — менее 20 км». Залужный знает, как вести наступление — Гетьман об успехах ВСУ на юге и атаках россиян на купянском направлении

«Дорога в Крым будет длительной». Почему полуостров идеален для диверсионной работы и как меняется война — интервью с Тарасом Березовцом

«Независимость это прежде всего — Люди». Тарас Тополя зачитал трогательное стихотворение о победе Украины — видео

Никаких территориальных уступок. Рада приняла постановление о возможных условиях прекращения войны РФ против Украины

Будет, как с Бахмутом: ВСУ могут взять в клещи Мелитополь и отрезать россиян от снабжения

"Сотни погибших ежедневно": в Минобороны рассказали, как ВС РФ пытаются скрыть свои потери

Не все знают. Как правильно писать названия украинских городов: отвечает эксперт

"Интересные дела происходят": в сети показали, как в оккупированном Крыму с пляжей эвакуируют людей

Демографическая катастрофа в Украине: Как преодолеть этот вызов

Справляются без крематориев: ВСУ показали, как оккупанты избавляются от тел солдат ВС РФ

"Настоящая охота": мэр Мелитополя описал, как будут проходить "выборы" российских оккупантов

Врач дал простые советы, как нормализовать гормональный фон

Как дела на фронте на утро 557-го дня войны

Слезаем с сахарной иглы: как обмануть организм, который постоянно требует сладкого

Бесконечный китайский кризис. Почему Китай при Си Цзиньпине вряд ли перегонит Америку

Как выглядят квартиры в Минске с самым дешевым «квадратом»

Это городская гостиная. Какой предстала Республиканская детская библиотека после реконструкции и что здесь делать

Олесь Доний рассказал, как Украине повторить польское экономическое чудо

Зимой жителей Украины ждёт длительный блэкаут. Как к нему подготовиться

Потери РФ 2023 – уничтожено 600 оккупантов, 22 артсистемы, 59 авто с топливом – инфографика

Работников нефтяной, газовой и топливной промышленности поздравил с профессиональным председатель горисполкома Владимир Привалов

Работников, ветеранов нефтяной, газовой и топливной промышленности с профессиональным праздником поздравил председатель облисполкома Иван Крупко

Александр Лукашенко поздравил работников и ветеранов нефтяной, газовой и топливной промышленности с профессиональным праздником

ВСУ начали операцию по взятию Токмака

Адвокат рассказала дачникам, как избежать штрафа за продажу урожая

Волна магнитных бурь продолжается — сильный шторм 3 сентября: как избежать обострений и сильных болей

Фатальный герой. Жизнь и гибель Васыля Стуса как предсказание русско-украинской войны

Митякин объяснил, как «Нефтехимик» потерял преимущество в три шайбы

Опасно для жизни и здоровья: врачи рассказали, чем грозит недосыпание и как еда влияет на сон

Будет свой кофе: как на подоконнике вырастить кофейное дерево

Защита авто во время града – как уберечь, если нет гаража – полезные советы

Украина договаривается со странами ЕС о возвращении топ-коррупционеров-беглецов — Минюст

На оккупированных территориях востока Украины высока вероятность срыва отопительного сезона – ЦНС

В Польше закрыли самый большой центр для украинских беженцев: какая причина

В оккупированном Бердянске раздался мощный взрыв – подробности

У вас обезвоживание: как понять, что вы пьете мало воды и вам ее не хватает

Как избавиться от характерного запаха старости в доме

Роналду опубликовал пост после того, как забил 850-й гол в карьере

Как правильно выкопать картошку: пошаговая инструкция для чайников

Перелом в войне: украинцам указали, как быстрее прийти к победе и что может изменить ситуацию

Как не накликать на себя беду и ненастья в День Домны

Больше новостей