экономика здоровье общество анемия питание дефицит симптомы

Вы питаетесь неправильно - ТОП-7 признаков назвали специалисты

Неправильное питание неизбежно отражается на вашем здоровье и самочувствии. Первые признаки этого назвали эксперты. Возможно, ваш рацион разнообразен, и вы едите салаты и овощи, но все равно чувствуете себя уставшими и изможденными.

Это особенно часто происходит у людей среднего и старшего возраста. Дефицит питательных веществ и недостаточное питание могут оставаться незамеченными в течение долгого времени, прежде чем проявятся физически.

DMCA