Вы будете спокойны, собраны и уравновешенны: какие травы способны побороть хроническую усталость и стресс
ukrainianwall.comМногие люди, особенно осенью, сталкиваются с депрессивным настроением, апатией, стрессом и усталостью. Чтобы избежать этих неприятных состояний, рекомендуется принять ряд мер.
Прогулки на свежем воздухе, правильное питание, полноценный сон и физическая активность могут помочь. Кроме того, некоторые ценные растения могут оказать благотворное воздействие.