здоровье наука сон

Всемирный день сна: 7 фактов о сне, которые нужно знать каждому

Сегодня отмечается Всемирный день сна. К этой дате мы публикуем интересную информацию про сон, которую надо знать каждому.Известно, что впервые Всемирный день сна (World Sleep Day) был проведен 14 марта 2008 года.С тех пор его проводят каждый год в пятницу перед днем весеннего равноденствия, в рамках проекта Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по проблемам сна и здоровья.Каждый год мероприятия в рамках дня посвящены определенной теме.В рамках празднования мы публикуем интересные данные корреспондента Уияльма Парка о сне, которые только недавно были открытыми ученые.Также читайте о том, что бы такого съесть, чтобы крепко уснуть.Фото: открытые источники в Сети: bbc.com

DMCA