Всего шесть простых вещей смогут улучшить здоровье человека
newinform.comСразу после пробуждения, лежа на кровати, нужно сделать тибетскую гимнастику. Она помогает начать работать гормональной системе.
Второе правило предусматривает подъем с постели с правильной ноги, и совсем необязательно, что это будет правая. Чтобы определить нужную ногу, надо по очереди прикрыть пальцем ноздри.