Врачи выяснили, какие продукты помогают избавиться от жира на животе
inforeactor.ruПищевые волокна, способные растворяться, смешиваются с водой и образуют вещество, которое похоже на гель. Благодаря ему происходит абсорбция жира.
Также осуществляется процесс предотвращения его переваривания и всасывания, рассказали специалисты из США. Замедлить усвоение углеводов помогает употребление продуктов с клетчаткой.