Врачи рассказали, почему ежедневно нужно есть облепиху
golos.uaОблепиха является одним из немногих продуктов, которым свойственна очень высокая концентрация витамина E, обладающего антиоксидантным эффектом: он защищает клетки организма от разрушительного окислительного стресса, вызываемого действием свободных радикалов.
Об этом сообщают СМИ. О том, почему облепиху полезно есть ежедневно, рассказала Юлия Пигарева. По словам эксперта, ягода является великолепным источником витамина Е: нескольких чайных ложках облепихового масла содержат суточную норму этого вещества, усиливающего иммунную защиту от вирусов и способствующего омоложению. «Редко встречаются продукты, в которых витамин E был бы в такой высокой концентрации.