Врачи рассказали о последствиях отказа от хлеба
vm.ruВрачи сообщили, что произойдет с организмом человека, если он полностью откажется от хлеба хотя бы на месяц. Так, первое, что можно заметить, отказавшись от хлеба, это снижение веса.
Такой эффект может быть вызван как потреблением меньшего количества калорий, так и выводом воды из организма. Когда организм потребляет меньше углеводов, он начинает сжигать накопленные запасы энергии в виде гликогена, и это приводит к выводу воды из организма и похудению.