Антонина Стародубова Нина Зайцева Москва общество еда Антонина Стародубова Нина Зайцева Москва

Врачи рассказали о пользе темного шоколада

Темный горький шоколад может понизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, рассказала главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова.Согласно исследованиям, при умеренном его потреблении улучшается метаболические показатели, рассказала она.

Специалист также уточнила, что какао в темном шоколаде положительно влияет на головной мозг, уровень глюкозы и липидов в крови.

DMCA