Врачи рассказали о пользе семян чиа
facenews.uaНаучно доказано, что семена чиа способствуют потере лишнего веса. Но этим их преимущества не ограничиваются, передает FaceNews.ua.Усиливают метаболизм Исследователи из Университета Нью-Гемпшира доказали, что семена чиа ускоряют метаболизм, то есть скорость, с которой в организме человека сгорают калории.
Именно это обеспечивает успех в борьбе с лишним весом.Управляют холестериномПовышенное содержание жирных кислот Омега-3 помогает снизить уровень холестерина, что уменьшает опасность коронарных болезней сердца.Снижают уровень сахара в кровиСемена чиа насыщены жирными кислотами Омега-3.