Врачи рассказали о пользе музыки для сердца
Медики вновь заговорили об эффективности музыки в контексте человеческого здоровья. Недавние исследования подтвердили её пользу при тренировках с большими физическими нагрузками, а также при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
Так, опубликованное в журнале Psychology of Sport and Exercise исследование показало, что тренировки под музыку делают занятия спортом более эффективными: спортсмен реже сдаётся, кроме того, музыка отвлекает от боли, связанной с повышенными нагрузками.