Врачи рассказали о пользе красной фасоли в борьбе с болезнью Альцгеймера
news.ruТакже красная фасоль богата витамином В3 или ниацином, который понижет уровень холестерина в организме, а также предупреждает развитие рака толстого кишечника и синдрома раздражённого кишечника.
Об этом рассказали эксперты программы «Естественный отбор» на телеканале ТВЦ. Белая фасоль не уступает по содержанию полезных веществ красной: она содержит большое количество кальция, что хорошо для укрепления костей.