Немецкие врачи рассказали, как правильно питаться, чтобы быть здоровыми
gazeta.a42.ruНемецкие врачи рассказали, как они питаются сами и дали рекомендации. Врач Антония Бейтцен Хайнеке из Центра онкологии в Гамбурге посоветовал сократить употребление красного мяса до одного-двух раз в неделю, отказаться от сладких напитков, заменив их на воду и чай без сахара, а также придерживаться диеты с высоким содержанием клетчатки.
Эти меры, по словам онколога, помогут предотвратить рак, ожирение и диабет. Офтальмолог Карстен Дучке из Баден-Вюртемберга посоветовал ежедневно