Оксана Драпкина Россия Ульяновск Оксана Драпкина Россия Ульяновск

Врачи рассказали, на каких продуктах ульяновцам нельзя экономить

Главный внештатный специалист Минздрава России, терапевт, профессор Оксана Драпкина рассказала, что правильное питание, вопреки распространенному мнению, вовсе не дорогое удовольствие, однако существуют продукты, на которых экономить нельзя. - Рациональное питание экономит время и деньги, поскольку здоровые блюда не предполагают сложных рецептов, длительной термической обработки, - отмечает Драпкина.

Но существуют два продукта, которые необходимо включать в рацион даже в ситуации ограниченного бюджета. Этими продуктами являются мясо и рыба.

DMCA