Врачи рассказали, как побороть мигрень
facenews.uaНовое исследование, курируемое Национальной службы здравоохранения Великобритании, показало, что диета, богатая жирными кислотами омега-3, способна уменьшить количество мигреней наполовину, особенно у молодых женщин, передает FaceNews.ua.Результаты исследования показали, что диета с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот может уменьшить стойкие головные боли на два-четыре раза в месяц.В исследовании участвовали 182 человека, 88% из которых составляли женщины со средним возрастом 38 лет, страдающие мигренью от 5 до 20 раз в месяц.Женщины были разделены на три группы, при этом количество омега-3 жирных кислот (эйкозапентаеновая кислота – EPA и докозагексаеновая кислота – DHA) варьировалось в зависимости от диеты, а также