Врачи рассказали, как определить нехватку важного витамина по языку
Определить нехватку важного для организма витамина B12 можно по состоянию языка, сообщили медики из Национального института сердца, лёгких и крови США.
По их словам, гладкость и «мясисто-красный» цвет языка указывает на то, что организму не хватает именно этого элемента. Кроме того, о его недостатке может свидетельствовать изжога, тошнота, рвота, газы и запор, пишет Express.