Врачи предупредили об опасности переедания мандаринов
rf-smi.ruНельзя допускать злоупотребления любимым многими новогодним лакомством - мандаринами, предупредили медики. Так, суточная норма предполагает употребление не более четырех фруктов.В таком количестве, если нет аллергии или индивидуальной непереносимости, цитрусовые принесут человеку только пользу, считает врач-диетолог КДЦ "Здоровое и спортивное питание" ФГБУН "ФИЦ питания и биотехнологии" Тамара Прунцева.Калорий в мандаринах немного, при этом во фруктах достаточно витамина С и микроэлементов.....