Врачи назвали пищу, которая вызывает болезни желудка и боли в кишечнике
facenews.uaОт кишечника зависят многие функции нашего организма, от пищеварения до иммунного ответа на инфекции и болезни, а потому надо заботиться о его оптимальном здоровье, употребляя продукты, улучшающие состояние микробиоты, например, клетчатку и пробиотики.
Но при этом есть продукты, которые мы любим, но которые оказывают сильное негативное влияние на здоровье кишечника. Врачи сгруппировали эти продукты в 4 основные категории: переизбыток животного белка, короткоцепочечные углеводы, продукты, содержащие антибиотики, жареные продукты, передает FaceNews.ua.Потенциальные риски и последствия употребления:Читайте также: Диетологи опровергли главный миф о мармеладеЖивотный белок Продукты животного происхождения (мясо, птица, яйца, молочные продукты) –