Врачи перечислили витамины и добавки, от которых лучше отказаться
profile.ruЛучший способ обеспечить себя всеми необходимыми питательными веществами – это сбалансированное питание, отмечают врачи. Когда их сложно получить из еды и окружающей среды, восполнить дефицит помогут добавки.
Однако не всех из них полезны. В некоторых случаях добавки могут навредить организму, поэтому медики призывают употреблять их с осторожностью.