Врачи перечислили ускоряющие старение привычки
Медики рассказали, какие привычки провоцируют преждевременное старение. Они уверены, что нужно обязательно планировать свой день и не бездельничать.
Предотвратить биологическое и клеточное старение помогут физические упражнения, особое внимание стоит уделять кардиотренировкам.