Врачи ответили, как с большей пользой употреблять яблоки
ru.armeniasputnik.amSohu.По его словам, самый питательный способ употребления яблок состоит в их приготовлении на пару или варке. В этом случае их пищевая ценность гораздо выше, чем у сырых фруктов.При этом Чуньжунь советует не зацикливаться на однообразной еде, а также следить за балансом веществ в организме.Вместе с тем китайский врач подчеркнул, что яблоки крайне полезны.