Врачи назвали помогающие избежать высокого давления продукты
profile.ruГипертония может спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем. Чтобы избежать скачков артериального давления, врачи советуют включить в рацион полезные для гипертоников продукты.
Так, 200 граммов черники в день помогут снизить его на несколько единиц, сообщает Daily-Express. По словам специалистов, ежедневное употребление этой ягоды приводит к улучшению кровообращения уже через месяц.