общество Здоровье и красота болезни симптомы

Врачи назвали необычный симптом дефицита витамина B12

Витамин B12, известный как кобаламин, организм получает из определенных продуктов, в основном животного происхождения. Он играет важную роль в выработке эритроцитов и создании ДНК, а также помогает поддерживать нормальное функционирование нервной системы.

Дефицит этого витамина встречается гораздо чаще, чем думают многие, и вызывает большое количество серьезных заболеваний. На начальных стадиях нехватка B12 проявляется плохим настроением и усталостью, но позже сигналы начинает посылать и сам организм, передает Express.

DMCA